Syndrome de la coiffe des rotateurs
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Qu'est-ce que c'est ?
La coiffe des rotateurs est constituée d'un groupe de tendons et de muscles qui assurent la stabilité et la mobilité de l'épaule. Lorsque cette partie du corps est blessé, enflammé ou, dans les cas les plus graves, déchiré, Dans le cas d'une douleur qui s'intensifie lors de certains mouvements, une douleur aiguë se produit, appelée le syndrome de la coiffe des rotateurs.
Il n'y a pas d'âge pour souffrir de ce type d'affection, des jeunes athlètes aux personnes âgées, car les muscles et les tendons s'usent avec l'âge. Les personnes qui effectuent un travail répétitif, les peintres et les charpentiers sont également sujets à ce type de pathologie.
Causes
Il existe de nombreuses causes avérées de lésions de la coiffe des rotateurs. Dans la plupart des cas, l'origine principale est l'âge, Les personnes les plus sensibles à cette maladie sont celles qui ont plus de quarante ans.
Exécuter les mouvements répétitifs C'est pourquoi les personnes qui travaillent dans le domaine de la peinture ou de la menuiserie peuvent souffrir de ce mal.
De même, la pratique de certains types de sports comme le tennis, le baseball et le basket-ball, augmente la probabilité d'une douleur de la coiffe des rotateurs.
Outre ces causes courantes, il en existe d'autres, comme une chute ou le fait de dormir chaque nuit sur le même bras.
Bien que l'intensité de la lésion dépende de son degré, dans les cas les plus graves, la perte de force est telle que certains mouvements ou soulèvements du bras affecté sont impossibles.
La douleur n'est pas toujours constante, elle se manifeste parfois à certains moments de la journée et surtout la nuit pendant le sommeil.
La prévention
La meilleure façon de prévenir le syndrome de la coiffe des rotateurs est d'adopter une bonne alimentation. routine d'exercice, en particulier ceux qui contribuent au renforcement des muscles de l'épaule.
Si vous êtes un athlète, il est nécessaire que vous fassiez toujours ce qui suit exercices d'étirement, Cela contribue à une plus grande mobilité des bras et minimise les risques de tension musculaire.
Par ailleurs, en cas d'épaule douloureuse, il est conseillé de consulter un spécialiste pour éviter que la douleur ne s'aggrave. Les soins que nous proposons à Salud Quiropráctica peuvent contribuer à une amélioration significative grâce à des ajustements manuels visant à renforcer les muscles et à maintenir l'amplitude des mouvements du corps.
Les types
Ce syndrome peut être classé selon sa cause et son stade dans les types décrits ci-dessous :
TendiniteLa tendinite survient lorsque les tendons qui composent la coiffe des rotateurs s'enflamment. Cela se produit souvent lorsque la coiffe des rotateurs est touchée lors d'une chute et que les tendons sont pressés par une autre partie de l'épaule, qu'il s'agisse d'un os ou d'un tendon.
Rupture de la coiffe des rotateurs : Dans ce cas, les tendons et les muscles de l'épaule sont déchirés, partiellement ou complètement. Les causes peuvent varier, mais le plus souvent elles sont dues à l'usure causée par l'âge ou un accident.
L'inflammation chronique : Ce type de blessure survient lorsque l'inflammation des tendons et des muscles qui composent la coiffe des rotateurs n'est pas traitée rapidement, ce qui entraîne une usure du tendon.
Rupture de la coiffe des rotateurs : Une rupture de la coiffe des rotateurs se produit au niveau de ses muscles ou de ses tendons. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est pratiquée pour éviter l'aggravation de la blessure.
Diagnostic
Para poder brindar un valoración certero, es necesario conocer todos las manifestaciones que presenta el persona y la constancia del dolor, así como realizar un examen physique à la recherche de points douloureux, d'une perte de force ou d'une raideur. Il est également important de connaître les antécédents médicaux del persona y cuáles son las actividades cotidianas que este realiza.
À l'occasion, il peut être nécessaire de tests d'imagerie (radiographie, IRM, échographie) afin d'examiner en détail toutes les parties de l'épaule et d'exclure d'autres affections.
Traitement
Il existe plusieurs façons de traiter le syndrome de la coiffe des rotateurs. Lorsqu'il est bénin, il suffit le maintien du bras au repos, Il est important de faire des mouvements légers pour éviter la raideur des articulations de l'épaule. Il est également conseillé d'appliquer de la cryothérapie (froid) sur la zone affectée.
Il est également courant dans la médecine traditionnelle d'administrer des médicaments pour réduire la douleur et l'inflammation, d'où la prescription d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de relaxants musculaires à prendre ou à injecter.
Cependant, il ne sert à rien de traiter la douleur de manière superficielle ou de la dissimuler pendant un certain temps, ce que font les médicaments, mais pour obtenir une véritable amélioration, il faut s'attaquer au problème à la racine.
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Facteurs de risque
Certains facteurs externes peuvent influencer une telle blessure :
Activité professionnelleLe travail sur ordinateur implique de garder les épaules dans la même position pendant longtemps, ce qui provoque des raideurs et des tensions. De même, les maçons, les charpentiers, les peintres et les personnes exerçant des métiers similaires font des mouvements répétitifs avec leurs bras, ce qui augmente les risques de souffrir de la maladie.
Facteurs génétiquesCertaines études ont montré que les lésions de la coiffe des rotateurs sont fréquentes dans certaines familles, ce qui laisse supposer qu'une composante génétique joue un rôle.
L'âge : Les blessures ou déchirures de la coiffe des rotateurs sont très fréquentes chez les personnes âgées de plus de quarante ans. La raison en est que les muscles et les tendons s'affaiblissent au fil des ans.
Complications
Si une épaule douloureuse n'est pas traitée à temps et de manière appropriée, elle peut perdre le mobilité totale ou partielle de l'épaule et du bras affectés, la douleur pourrait devenir chronique et provoquer une dégénérescence articulaire.
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