Mantener sana una de las partes más delicadas del cuerpo: El oído.
Su cuidado no requiere gran esfuerzo solo tenemos que lavárnoslas con regularidad, protegerlas del sol y del frío, cuidarnos bien los agujeros de los piercings en caso de que tengamos, ir al médico cuando las tengamos sucias o cuando notemos molestias o dolor. Debes procurar controlar el volumen de los decibelios que pasan a tu canal auditivo, […]
Esguince o latigazo cervical
Es la lesión más común que provocan los accidentes de tráfico, aunque también puede ser el resultado de los traumas deportivos como, el fútbol, rugby y otros deportes o por caídas y traumatismos directos en el cráneo. Tratar adecuadamente y conocer todos los detalles sobre esta lesión es muy útil para sobrellevarla de la mejor […]
¿Sabes qué es la Resilencia?
En ocasiones todo depende de la forma en la que focalicemos las situaciones, pasamos estrés debido a nuestro día a día…trabajo, familia y sobretodo en las ocasiones que sin querer se nos escapan de nuestro control, nos gusta tenerlo todo bien organizado pero no todas las personas afrontamos de la misma manera un problema o […]
THE 5 MOST COMMON CAUSES OF SCIATICA
Una de las dolencias más comunes, es el problema que tiene por origen las lumbares, es decir la parte baja de la columna, que si no se trata a tiempo puede causar la conocida: 1. Hernia discal lumbar Una hernia discal es un abombamiento o una herniación de la parte blanda interior (nucleus pulposus) del […]
EL DESCANSO Y LA QUIROPRACTICA
Tendemos a infravalorar la importancia de descansar lo suficiente, sin embargo, el descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y restaura mediante varias fases que ocurren durante el ciclo de descanso. Durante las diferentes fases de descanso, los tejidos del cuerpo crecen y se reparan, la hormona del crecimiento- responsable del […]
QUE ES UNA HERNIA DISCAL?
El disco puede sufrir rotura o incluso una deformación (protusión discal).Suele afectar la zona lumbar, cervical y en menor frecuencia a las dorsales. Las consecuencias de la hernia discal pueden ser dolor, alteración de la sensibilidad e incluso dificultades para caminar. Una perdida en la curva de la columna vertebral provoca que el peso del […]
Estenosis y la quiropráctica
Que es la estenosis??? Es la estrechez del canal espinal, situado entre dos vértebras, por el cual salen las raíces nerviosas de la médula. El estrechamiento en cuestión se puede producir en el centro de la columna vertebral, en los canales por donde salen los nervios o en el espacio entre las vertebras ya que pone […]
La Quiropráctica y los Deportistas
Siempre que se practica un deporte nos exige estar a un pleno rendimiento con las mejores condiciones físicas para que nuestro cuerpo funcione al 100%. Sobretodo estas condiciones las conocen perfectamente los deportistas de elite, y por ello, en muchísimos países donde la quiropráctica es muy conocida, se aplica en los atletas de alto nivel y en los […]
FIBROMYALGIA AND CHIROPRACTIC
¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? La fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por dolor muscular crónico generalizado de origen desconocido, con una exagerada hipersensibilidad, acompañados de otros síntomas como fatiga, problemas de la memoria y cambios de estados de ánimo. Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres y la edad promedio en la que […]
PSOAS AND CHIROPRACTIC
¿Psoas?¿Te suena?¿Has oído hablar de el? Quizá sí te resulte familiar si estás acostumbrado a hacer deporte o, por contra, disfrutas viéndolo en la televisión desde el sofá; ya que, es común oír hablar de lesiones de este músculo en futbolistas u otros deportistas de élite. Sobretodo los ciclistas, practicantes de spinning y runners son los deportistas que más papeletas tienen para sufrir […]
