Artrosis
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¿Qué es?
La artrosis es una condición degenerativa que con frecuencia afecta a varias partes del cuerpo, principalmente la zona lumbar, manos, rodillas y caderas. Se produce cuando se desgasta el cartílago que recubre las articulaciones y como consecuencia los huesos rozan, generando dolor. No existe cura, pero su evolución puede ralentizarse con los cuidados adecuados.
Causas
No existe una causa específica que produzca la artrosis, pero son más vulnerables las personas de 50 años en adelante ya que a esa edad disminuye la elasticidad y es más fácil perder las propiedades del cartílago.
Además, influye el tipo de vida que lleve la persona, así como el trabajo que haga ya que si se hace por largo tiempo una misma actividad que sobrecargue las articulaciones, crecen exponencialmente los riesgos a padecer dicha enfermedad.
Los traumatismos son una causa que puede implicar la aparición de una artrosis prematura. Por ejemplo, un accidente de coche con el latigazo cervical, practicar un deporte de forma extrema…
La obesidad es otra causa de esta enfermedad debido a que produce un desgaste en las caderas y el resto de los huesos.
La artrosis se manifiesta de distintas maneras, pero especialmente como un agudo dolor en la zona afectada, lo que genera rigidez articular. En casos avanzados o crónicos puede llegar a producirse un derrame articular.
En otros casos no suele haber dolor, aunque el desgaste se incremente. Pero lo más común es que quienes experimentan artrosis de cadera u otra parte del cuerpo no puedan realizar algún esfuerzo con la zona afectada, ya que producirá un crujido debido a la falta de movilidad. En personas con la enfermedad más avanzada, los huesos pueden deformarse.
Prevención
La artrosis es una enfermedad que puede prevenirse y mucho depende de tus hábitos. Por eso, evita en la medida de lo posible levantar peso en demasía.
La alimentación es igualmente importante en la prevención, de ahí que se recomienda llevar una alimentación balanceada que proporcione al cuerpo los nutrientes que necesita, pero sin abusar de las calorías y carbohidratos que pueden llevar a un aumento de peso indebido.
Aunque debes seguir un buen programa de ejercicio, el equilibrio es clave, por lo que debes evitar la actividad física en exceso pues podría influir en el desgaste del cartílago.
Asimismo, debido a que la artrosis se relaciona con subluxaciones y desplazamientos vertebrales, si estos son corregidos se minimiza el riesgo de desarrollar la enfermedad. Como Doctor en quiropráctica, en nuestros centros de Valencia y Alzira, nos encargamos de detectar estos posibles problemas y corregirlos antes de que sea tarde.
Algunos de los tipos de ansiedad
que existen son estos:
Artrosis de rodilla
la artrosis se produce principalmente en las rodillas, lo que genera un gran dolor al flexionarla o caminar. Esta se clasifica en artrosis de rodilla primaria, que se debe en especial a la edad y secundaria que se produce por una lesión de ligamentos o fracturas.
Artrosis lumbar
Se origina cuando se degenera el cartílago o se sufre alguna lesión. Se manifiesta como un fuerte dolor en especial cuando se levanta más del peso debido.
Artrosis en las manos
Es una de las más comunes. Comienza en una de las dos manos y por lo general se extiende al resto de articulaciones, la articulación más afectada es el pulgar, se llama la rizartrosis.
Artrosis cervical
Produce un agudo dolor de cuello, mareos, vértigos hasta la braquialgia (dolor de brazo) y es más frecuente en personas de edad avanzada. No obstante, hay personas que la experimentan sin saberlo porque en muchas ocasiones no genera manifestaciones visibles.
Artrosis de cadera
Este tipo es muy común en personas de edad avanzada y se manifiesta como un fuerte dolor en la ingle y parte interna del muslo, lo que ocasiona dificultad para caminar y doblar la pierna.
Diagnóstico
Existen pruebas que permiten analizar y hacer un seguimiento de la artrosis; muchos especialistas se valen de exploraciones físicas, tomografías computarizadas, radiografías y resonancia magnética. En algunas personas es necesario realizar también un análisis de líquido sinovial para descartar otras condiciones.
Tratamiento
Para mejorar y aliviar el dolor causado por la artrosis, existen varias opciones de abordaje como los calmantes o antiinflamatorios no esteroideos que reducen la hinchazón de la zona afectada. También se utilizan medicamentos de acción lenta y en algunos casos la cirugía.
Factores de riesgo
El principal factor de riesgo es la edad, al punto de que se asocia la artrosis con el envejecimiento, siendo las mujeres mayores de 50 años la población más propensa a experimentarla. Por su parte, quienes practican algún deporte que requiera un uso constante y repetitivo de las articulaciones, con el tiempo pueden ver afectadas dichas zonas.
Otros datos
No es una enfermedad hereditaria: La artrosis no se considera hereditaria, aunque se cree que en algunos casos sí influye la genética.
Disminución en la calidad de vida: Quienes experimentan artrosis ven cómo realizar actividades o movimientos que antes hacían con total normalidad se vuelve cada vez más difícil.
Complicaciones
Aunque la artrosis es una condición muy estudiada con diversas opciones de abordaje, es de naturaleza degenerativa y si no se atiende en un periodo temprano podría provocar malformaciones (nódulos) así como un profundo dolor que dificulte llevar un ritmo de vida normal. Por eso es importante actuar cuanto antes.
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